#健康小提醒：每次提肛50次，每次5－10分钟

1. 11:18 · Feb 28, 2022 · Mon

   #健康小提醒：每次提肛50次，每次5－10分钟。随时随地可提肛，每天坚持做提肛，性福健康后半生。

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